難病慢性疾患乗り越えネット、7/12セミナー内容の第4弾です。
(第一弾:→難病を乗り越えて得た気付き)
(第二弾:→乗り越えた人とそうでない人の違い)
(第三弾:→イタリア人に無くて日本人に有る状態とは?)
今回の動画は、自分で自分を癒すための方法をお伝えしています。
この方法は、うつ、痛み、線維筋痛症等の症状に特に効果があると言われていますが、ほとんどの方にとって身体の状態を良くするものになります。
一生使える方法でもあるので、ぜひ一度見てくださいね。
なお、この方法は癲癇やトラウマ重度の精神障害がある場合は不適当と言われており、合わない方もいらっしゃるのでご注意くださいね。
今までの「なんとなく身体を休めている状態」と比較すると、
心も身体も深くリラックス出来る事が分かる事でしょう。
今までの方法と今回紹介した方法、それぞれリラックス度合いは何点くらいだったでしょうか?
コメント欄にそれぞれの点数を書いていただけると幸いです。
あるガン患者は、自分の身体がこれまで通りに動けなくなったことに絶望を感じていました。
ある時ヨガに出会い、これまでと違った状態を体感しました。
それをきっかけに、自分を変えてくれた方法に取り組み、最後にはガンを克服したそうです。
人が変わるきっかけも些細なものです。
そこに可能性を感じて、本気になって取り組めるかどうか、それが重要なのです。
ここで皆さんに一つお願いがあります。
もしこのリラックス方法を試して「効果がある」と感じたら、
ぜひ他の人に情報をシェアしてあげてください。
今回の物は、自分で試せる「自分の身体を癒す方法」の一つです。
他にも身体の姿勢や呼吸、食事、睡眠等、様々なアプローチで身体を癒すことができます。
もし、今回の動画が多くの人に届くようであれば。代替療法を扱っている団体に、
「自分を癒す方法」の無償提供をお願いすることも出来る事でしょう。
そしてその動画を見ることで、さらに身体の状態を良くする可能性が広がる事でしょう。
「まずは自分で試して、それが良ければ専門家に任せる」
この流れを作って、身体を良い状態にできるとより多くの人に気づいてもらうためにも
シェア拡散のご協力をお願いします。
なお、シェア拡散していただいた方で希望者には、「難病・慢性疾患乗り越えネット」のFBページで
お名前と活動を紹介させていただきます。
紹介希望の方は、ページを紹介したことが分かる映像、もしくはURLを送ってください。
よろしくお願いします。
P.S.
自分で今後もリラクゼーション法を試したい方、やり方や注意点を説明している動画があります。
見たい方はこちらからご登録くださいね。
:→https://55auto.biz/coach-toru/touroku/entryform8.htm
また、動画の方法を本格的に受けてみたい方はこちらをご確認くださいね。
:→http://www.nanbyo-norikoe.net/?page_id=401
4月末出版の「難病患者の教科書とは?