こんにちは、難病慢性疾患乗り越えネットの浅川です。
今日は日本がん難病サポート協会の研修会に参加してきました。
こちらの協会は、統合医療を民間レベルで認知・浸透させること、そしてがん・難病になった方でも自分に合った治療法があるという希望・期待を持っていただくための活動をしているそうです。
今回の研修会の中でも興味深い話がいくつかありましたが、今回はその一つをご紹介しますね。
それは日本人の食生活についてです。
動物性脂肪の摂取をもっと少なくしませんか、というお話しでしたが。。。
その根拠に思わず納得してしまいました。
その根拠は、日本人の動物性脂肪の消化能力は欧米と比較して少ないからもっと抑えるべきだ、というものです。
以前読んだ書籍では、欧米の方と比較して動物性脂肪の摂取量が少ないからもっと取るべきだ、という主張がありましたが、消化能力が異なるのであればこの主張には疑問を感じてしまいます。
日本人に合った(というよりも個々人の身体にあった)食生活に改善した方ががいいかもしれませんね。
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