こんにちは、難病慢性疾患乗り越えネットの浅川です。
地震・雷・火事・親父、、、（例えが古すぎますね(^_^;)）
世間には恐怖を感じるものがいくつかありますが、あなたは恐怖は何のためにあると思いますか？
恐怖自体は大切なものです。
本能が危険信号を訴えているわけですから。
「注意しないと大変な事になるよ」と脳がシグナルを発信しているのです。
重い病気にかかった時に不安を感じたりするのも、この脳のシグナルです。
そして現状をきちんと把握することで、本能の危険信号は役目を終えます。
「この病気を持っていて将来どうなるだろう？」と考える前に。
恐怖という感情が今必要か、どんな感情に意識を向けたら欲しい結果が得られるか？
そんな風に考えてみるのもいいかもしれませんね。
４月末出版の「難病患者の教科書とは？
